Uống dầu gấc có tác dụng làm đẹp bất ngờ

Dầu gấc có tác dụng làm đẹp tuyệt vời đối với chị em phụ nữ, để kể đến tác dụng của gấc đối với sức khỏe thì chắc chắn rất nhiều người vẫn chưa biết đến. Đây là một loại quả được sử dụng trong rất nhiều bài thuốc chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu những tác dụng bất ngờ của quả gấc qua bài viết dưới đây.


Giá trị dinh dưỡng của dầu gấc

Theo kho học học, dầu gấc là một trong những loại dầu tự nhiên vô cùng có lợi cho sức khoẻ, đặc biệt là chúng ta có thể thoa trực tiếp lên da hoặc uống “sống” trực tiếp mà không gây bất kì nguy hiểm nào.

Nguyên nhân khiến dầu gấc có giá trị dinh dường cao và vô cùng lành tính là bởi nó có thành phần chủ yếu là beta-caroten, lycopen, alphatocopherol… Cụ thể, với hợp chất beta-caroten được coi là một trong những tiền đề tạo nên vitamin A, nên sau khi chúng đi vào cơ thể, thì sẽ ngay lập tức biến thành vitamin A. Cứ trung bình 6mcg beta-caroten sẽ chuyển đổi thành 1mcg vitamin A.

Cùng đó, hợp chất lycopen dồi dào có trong dầu gấc, có tác dụng rất lớn trong việc hỗ trợ điều trị những chứng bệnh như: viêm gan, xơ gan, hạ huyết áp, rối loạn lipid máu, chống khô mắt, mờ mắt, làm giảm nguy cơ ung thư…

Bên cạnh đó, với lượng vitamin E và A vô cùng phong phú, nên dầu gấc còn có khả năng tuyệt vời trong việc nuôi dưỡng và trẻ hoá da, từ đó mang lại cho bạn một làn da mềm mịn và cằng tràn sức sống, cùng đó mái tóc của bạn cũng được nuôi dường trở nên chắc khoẻ và bóng mượt, và đặc biệt những vi chất này còn chống lại quá trình ôxy hoá của cơ thể và ức chế đến 75% chất gây ung thư, nhất là ung thư vú...

Công dụng của tinh dầu gấc

Trong tinh dầu gấc có chứa rất nhiều hợp chất vô cùng có lợi cho cơ thể, nên dầu gấc sẽ mang đến rất nhiều công dụng như dưới đây:

+ Chữa nám da

+ Chống lão hóa da và dưỡng da

+ Mặt nạ làm sáng da, trắng da

+ Trị mụn

+ Ngăn ngừa nguy cơ về bệnh tim mạch

+ Tốt cho hệ tiêu hóa

+ Ngăn ngừa ung thư

Có nên uống trực tiếp dầu gấc không?

Mỗi ngày bạn nên uống đều đặn một thìa dầu gấc hoặc có thể trộn trực tiếp vào cháo, salad rau trộn hay những món ăn khác để giúp giữ nguyên giá trị dinh dưỡng có trong dầu gấc.

Vì vậy, uống dầu gấc sẽ rất tốt cho cơ thể của bạn và không hề có ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể.

Lưu ý: Không nên chiên, xào nấu dầu gấc, vì giá trị dinh dưỡng trong dầu gấc sẽ bị giảm sút đáng kể, thậm chí là bị biến chất.

Thanh Quế

Theo tạp chí Sống Khỏe

Read More

6 bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp đầy bất ngờ

Thật bất ngờ với các bài thuốc từ dân gian có tác dụng chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Đối với người già thì thời tiết thay đổi dễ khiến mắc các bệnh về xương khớp. Vậy làm thế nào để đối phó với căn bệnh này này ngay tại nhà. Hãy thử ngay 6 bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp đầy bất ngờ dưới đây.

Đau nhức xương khớp là chứng bệnh thường hay gặp ở người già khi thời tiết thay đổi đột ngột hoặc chuyển mùa, gây nên những cơn đau nhức khó chịu ở các khớp tay, chân, đầu gối...

Khi nhiệt độ xuống thấp, các gân cơ thường bị co rút gây nên các chứng vẹo cổ cấp do lạnh, vận động khớp khó khăn khiến bệnh nhân dễ ngã. Thậm chí có thể gây nên gãy xương.

Một số bệnh nhân bị gút cũng thường hay bị tái phát các đợt viêm khớp cấp trong thời tiết lạnh do axit uric trong máu bị kết tủa lắng đọng vào khớp gây viêm

Đặc biệt người già, các chức năng hoạt động cơ thể bị suy yếu, làm cho khí huyết cũng giảm sút không nuôi dưỡng được cân mạch gây nên tình trạng thoái hóa khớp xương và gây nên đau.

Hay gặp nhất là các trường hợp sáng thức dậy bị cứng khớp cổ tay, chân và bàn tay, khiến người bệnh phải làm các động tác như gấp, xoay cổ tay... một hồi mới giảm bớt cảm giác cứng khớp.

Dân gian cổ phương có một số bài thuốc sau từ cây nhà lá vườn rất phù hợp với người bị bệnh xương khớp:

1. Mật ong và bột quế

Bạn có thể uống một cốc nước nóng với hai thìa mật ong và một muỗng nhỏ bột quế hai lần mỗi ngày, bài thuốc này có thể chữa viêm khớp mãn tính rất hiệu quả.

2. Dùng cỏ trinh nữ

Cỏ trinh nữ là bài thuốc Đông y chuyên dùng để trị các chứng xương khớp thường gặp đó là chứng thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại…

Cách dùng:

Bạn có thể dùng rễ của cây trinh nữ đã được thái mỏng rồi tẩm với rượu trắng và đem đi sao trên lửa nhỏ, tới khi có mùi thơm thì dừng lại. Cho tiếp vào khoảng 3 bát nước rồi sắc nhỏ lửa cho tới khi cạn còn 1 chén nước thì dừng lại. Bạn đem uống làm 2 lần trong ngày.

Ngoài ra, bạn có thể dùng cây trinh nữ trị bệnh theo một cách khác đó là đem rễ cây trinh nữ đem nấu thành cao lỏng rồi đem pha với rượu và dùng dần hàng ngày để giảm đau xương khớp.

3. Uống trà hoa cúc

Trà hoa cúc không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giúp giảm đau nhức và chữa trị bệnh rất hiệu quả. Bạn chỉ cần mua trà hoa cúc chế biến sẵn hoặc tự chế biến tại nhà bằng cách dùng hoa cúc phơi héo và sắc với nước, thêm chút đường để tạo vị ngọt mát cho trà. rồi uống thay nước hằng ngày.

4. Dùng lá lốt

Theo Đông y, lá lốt có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau khá tốt. Trong y học cổ truyền, lá lốt có vị nồng, hơi cay, tính ấm, có công dụng ôn trung (làm ấm bụng), tán hàn (trừ lạnh), hạ khí (đưa khí đi xuống) và chỉ thống (giảm đau), thường được dùng để chữa các chứng đau nhức xương khớp khi trời lạnh, chứng ra nhiều mồ hôi ở tay chân, mụn nhọt lâu liền miệng… Lá lốt có thể dùng tươi, phơi hay sấy khô, mỗi người chỉ nên ăn từ 50-100g lá lốt mỗi ngày.

Ngoài ra, bạn có thể dùng 5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), sắc 2 bát nước còn 1/2 bát, uống trong ngày. Uống khi thuốc còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối. Mỗi liệu trình điều trị 10 ngày.

5. Ngải cứu rang muối

Với công thức muối trắng và ngải cứu rang muối rồi đem chườm nóng được xem là biện pháp giảm đau nhức xương khớp nhanh và an toàn nhất lại ít tốn kém nhất. Các chất có trong lá ngải cứu cùng hơi nóng giúp cơn đau giãn ra không còn làm bệnh nhân khó chịu nữa.

Bạn cần chuẩn bị lá ngải cứu 1 bó, rửa sạch và cho vào rang, khi hơi khô thì bạn cho muối hạt to vào rang nóng. Cho hỗn hợp ra một chiếc khăn mỏng sau đó dùng chườm vào vết thương ngay khi còn nóng. Chườm liên tục hết nóng thì lại cho vào rang tiếp cho nóng và chườm lại khoảng 2-3 lần sẽ giúp giảm cơn đau khớp cực kì hiệu quả.

Với cách làm này bạn sẽ khắc phục được bệnh đau khớp cực kì tốt, đồng thời giảm sưng đỏ do viêm khớp gây ra cực kì tốt. Đối với những người cao tuổi thì có thể ứng dụng để giảm mỏi khớp cũng như phòng cách bệnh xương khớp thường gặp.tác dụng phòng bệnh.

6. Ngâm chân bằng nước muối ấm pha gừng

Nước muối ấm và gừng cũng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân. Ngâm chân bằng nước ấm hằng ngày vào buổi tối không chỉ có lợi cho chân mà còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh cho toàn thân. Mỗi ngày, tốt nhất bạn nên ngâm chân một lần vào thời gian thuận lợi, mỗi lần ngâm từ 15-30 phút là đủ.

Ngân Trần

Theo tạp chí Sống Khỏe

Read More

[Chia sẻ] 7 cách chữa mề đay cực hiệu quả ngay tại nhà

Mề đay là một loại bệnh viêm da bị tác động hóa học của chất histamin, do cơ thể bị dị ứng với thuốc, thực phẩm hay các chất gây dị ứng khác. Mề đay không gây nguy hiểm cho người bệnh nhưng gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, ngứa ngáy cho người bệnh. Sau đây là 7 cách chữa mề đay dể thực hiện và cực hiệu quả ngay tại nhà:

1. Đắp khăn ướt, tắm nước lạnh

Đắp khăn ướt, gạc lạnh sẽ giúp bạn làm mát các khu vực bị ảnh hưởng và giảm sưng. Bạn chỉ cần nhúng khăn ướt trong nước lạnh và đắp trên các vùng da bị ảnh hưởng trong 15 phút sau đó lặp lại quá trình này vài giờ một lần cho đến khi cơn đau giảm đáng kể.

Nếu các triệu chứng nổi mề đay trở nên tồi tệ hơn, bạn nên tắm trong nước lạnh khoảng 20-30 phút. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn hãy tránh điều trị theo cách này vì nó sẽ làm cho đám mề đay trầm trọng và lan rộng hơn.


2. Ngâm mình trong bồn tắm có bột yến mạch

Liệu pháp này có thể giúp bạn giảm ngứa và làm cho da mát mẻ. Do đó, bột yến mạch được coi là phương thuốc điều trị nổi mề đay tự nhiên tốt nhất. Bạn có thể cho bột yến mạch vào bồn tắm và ngâm khoảng 10-15 phút để có được hiệu quả như mong muốn.

3. Sử dụng gừng để trị mề đay

Có rất nhiều người sử dụng gừng để điều trị nổi mề đay. Bạn có thể bổ sung gừng vào bữa ăn, dùng như một dạng thuốc viên hay xông hơi bằng gừng. Ngoài ra, cắt gừng để thoa trên các vùng da bị ảnh hưởng cũng là một cách cực đơn giản mà hiệu quả. Để có được kết quả tốt nhất, bạn nên cho gừng vào trong tủ lạnh để làm mát.

Ngoài ra, bạn có thể dùng gừng để nấu với đường thẻ: Bạn cần chuẩn bị 1/2 chén giấm, 100gr đường thẻ và 50gr gừng tươi. Sau đó đem rửa sạch gừng, thái thành sợi rồi bỏ vào nồi đất đổ giấm và đường thể vào, cho thêm một chút nước với lượng vừa đủ nấu chín. Đun nhỏ lửa, canh chừng còn khoảng 1/2 chén nước thì bắc ra gạn bỏ bã lấy nước để dùng. Sử dụng liên tục cho đến khi khỏi hẳn các dấu hiệu bệnh.

4. Uống nước ép hoặc nước canh rau má

Rau má không chỉ dùng để giải nhiệt mà nó còn là một vị thuốc quý được ứng dụng thường xuyên để cầm máu, giải độc cơ thể, tiêu bớt viêm sưng và trị các triệu chứng của bệnh nổi mề đay, dị ứng.

Để đánh bay căn bệnh mề đay khó chịu mỗi ngày bạn hãy dùng 50g rau má để nấu canh hoặc rửa sạch ép lấy nước uống. Sau một thời gian không chỉ mề đay chóng khỏi mà làn da của bạn cũng trở nên tươi sáng và mịn màng hơn.

5. Đắp lô hội lên vùng bị mề đay

Do lô hội có tính mát nên nếu bạn đắp lô hội tại chỗ vùng da bị viêm, các triệu chứng phát ban sẽ biến mất nhanh chóng và không bị lây lan sang các vùng lân cận.

Cây lô hội sẽ chữa lành các đám mề đay hiệu quả và tự nhiên. Lặp lại điều này nhiều lần trong một ngày cho đến khi bạn có được kết quả tốt nhất.

6. Lấy lá khế chữa nổi mề đay

Theo Đông y, lá khế có vị chát, tính lạnh có tác dụng tán nhiệt độc, giải độc, lợi tiểu tiện trị chứng lở ngứa, mề đay, rôm sẩy do phong nhiệt, huyết nhiệt gây ra.

Lấy 1 nắm lá khế ngọt đã được rửa sạch với nước và để ráo rồi làm héo trên chảo nóng. Đảo đều tay để lá nóng hết. Khi chúng bắt đầu héo thì tắt bép tạm thời, láy tay vơ nắm lá (canh độ nóng vừa phải) rồi chà lên hết những chỗ bị ngứa. Chà đến khi nào triệu chứng này giảm mới thôi. Bạn hãy áp dụng mẹo chữa mề đay bằng dân gian này mỗi khi bệnh tái phát.

7. Uống nước tía tô

Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy khoảng 50g lá tía tô rửa sạch, cắt nhỏ, cho vào cối giã, vắt nước cốt uống, còn bã thì xát vào chỗ da bị nổi mẩn đỏ.

Nước cốt tía tô cũng có tác dụng rất tốt để chữa dị ứng do ăn đồ biển hoặc tiếp xúc với không khí lạnh hoặc nước lạnh. Uống nước này tránh ra gió, tránh dầm nước sẽ mau khỏi.

Ngân Trần

Theo tạp chí Sống Khỏe

Read More

Đi bộ thực sự rất tốt cho người bị trào ngược dạ dày

Acid trào ngược xảy ra khi các nội dịch vị từ dạ dày tràn vào thực quản của bạn. Các axit trong dạ dày của bạn gây kích ứng và làm tổn thương cho niêm mạc của thực quản, dẫn đến chứng ợ nóng. Đối với một số người, tập thể dục có thể làm trầm trọng thêm acid reflux và thậm chí kích hoạt sự phát triển của nó. Tuy nhiên, điều này thường liên quan đến các hình thức mạnh mẽ hơn của tập thể dục. Đi bộ thường không dẫn đến trào ngược acid và thực sự có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng và tần suất của nó.

Giảm cân

Đi bộ thường xuyên làm bạn tốn nhiều năng lượng hơn bình thường. Bạn tiêu tốn nhiều năng lượng, bạn có thể đốt calo nhiều hơn, có thể dẫn đến thiếu hụt caloric. Thâm hụt này là cần thiết để bạn giảm cân. Lượng dư thừa có thể gây áp lực lên vùng bụng của bạn, khiến nội dung dạ dày của bạn trở lại trong ống thực phẩm của bạn. Giảm cân làm giảm áp lực này, giúp dạ dày ở lại nơi họ ở.

Triệu chứng

Triệu chứng phổ biến nhất của chứng trào ngược acid là ợ nóng, thường được mô tả như là một cảm giác nóng bỏng trong ngực. Bạn cũng có thể nhận thấy một vị đắng, chua hoặc có tính axit về phía sau cổ họng của bạn cũng như cảm giác thức ăn bị kẹt trong cổ họng của bạn. Một số người thậm chí còn gặp khó khăn trong việc nuốt nước bọt.

Hoạt động thể chất

Nếu bạn thấy rằng đi bộ tồi tệ hơn hoặc gây ra trào ngược acid, bạn không cần phải chịu đựng với sự khó chịu. Bạn có thể thay đổi thời gian bạn đi bộ. Chờ ít nhất hai giờ sau khi bạn ăn để tham gia vào hoạt động thể chất. Bạn cũng có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng và tần suất của acid reflux bằng cách uống nhiều nước hơn trước khi đi bộ của bạn. Nước được biết là giúp tiêu hóa, giúp cho thức ăn qua đường tiêu hoá nhanh hơn.

Điều trị

Nếu thay đổi khi bạn đi bộ không giúp đỡ, bạn có thể cần phải thực hiện một số thay đổi chế độ ăn uống. Nhiều người có thức ăn nào đó kích hoạt với acid reflux. Các loại thực phẩm cay, chiên, béo và axit là những thủ phạm phổ biến. Bạn cũng có thể lưu ý các vấn đề với caffeine, sô cô la hoặc bạc hà.

Thuốc cũng có thể giúp ích, chẳng hạn như thuốc chống acid, thuốc chống thụ thể H2 hoặc thuốc ức chế bơm proton. Nói chuyện với bác sĩ để xác định lựa chọn tốt nhất cho bạn.

Read More

Tác dụng phụ khi lượng đường trong máu cao là gì?

Đường trong máu cao, còn gọi là tăng đường huyết, xảy ra khi cơ thể có quá ít insulin, hoặc không thể sử dụng đúng cách. Nguyên nhân thường gặp của lượng đường trong máu cao bao gồm ăn quá nhiều, không tập luyện và căng thẳng về cảm xúc. Theo Hiệp hội Bệnh Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA), tăng đường huyết là nguyên nhân chính gây ra biến chứng cho bệnh tiểu đường ở người. Nếu bạn gặp các triệu chứng thường xuyên hoặc trầm trọng của lượng đường trong máu cao, hãy tìm hướng dẫn của bác sĩ.

Thường xuyên đi tiểu

Thường xuyên đi tiểu là triệu chứng chung của lượng đường trong máu cao. Đi tiểu thường xuyên hơn hoặc sản sinh ra lượng nước tiểu lớn hơn bình thường, bất kể lượng chất lỏng bạn tiêu thụ, thường là triệu chứng đầu tiên của bệnh tiểu đường. Khi đường trong máu tăng lên, các hợp chất được gọi là ketones có thể phát triển trong cơ thể. Dải xét nghiệm nước tiểu cung cấp phương tiện kiểm tra mức độ xeton ở nhà. Theo ADA, tập thể dục có thể làm giảm lượng đường trong máu. Tuy nhiên, nếu bạn biết rằng lượng đường trong máu cao và lượng ketone của bạn cao, tập thể dục có thể làm tăng lượng đường trong máu. Giảm lượng thức ăn thừa cũng có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn. Nếu bạn chưa được kiểm tra, hoặc chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường và thường xuyên đi tiểu tiểu, hãy thảo luận các triệu chứng với bác sĩ.

Khô miệng và khát nước

Khô miệng và khát nước là những triệu chứng phổ biến đầu tiên của nhiễm toan xi măng, một tình trạng còn gọi là tình trạng hôn mê tiểu đường. Chứng ketoacida xảy ra khi cơ thể thiếu insulin và không thể sử dụng glucose làm nhiên liệu. Cơ thể phân hủy chất béo để sử dụng làm năng lượng, nguyên nhân gây ra sự sản sinh ketone. Quá nhiều xê - tan gây tích tụ, tiền chất của axit ketoacid. Những người bị bệnh tiểu đường thường nhận ra các triệu chứng của lượng đường trong máu cao, như khát, trước khi nhiễm ketoacydo xảy ra. Trong những trường hợp nặng, axit ketoacide có thể phát triển nhanh chóng. Đối với những người bị bệnh tiểu đường mà không nhận ra nó, các triệu chứng như đói và khát có thể đóng vai trò như những lá cờ đỏ hữu ích, cho thấy việc khám và chăm sóc của bác sĩ là cần thiết. Dù bạn bị tiểu đường hay không,

Tầm nhìn giảm

Mờ mắt có thể xảy ra như là một triệu chứng của lượng đường trong máu cao. Theo UIHC, những người bị tiểu đường không được chẩn đoán cũng có thể cảm thấy mệt mỏi và mệt mỏi. Ngoài ra, những người không được chẩn đoán có thể cảm thấy mất cân bằng không thể giải thích, buồn nôn hoặc nôn. Những người được chẩn đoán và trải qua điều trị hoặc quản lý bệnh tiểu đường, những người không uống thuốc hoặc ăn uống đúng cách, có thể bị đường trong máu cao. Một khi các triệu chứng của thị lực hoặc thay đổi năng lượng được quan sát, bệnh nhân có thể sẽ tuân theo các quy trình điều trị theo chỉ định của bác sĩ của mình, chẳng hạn như tiêm insulin. Nếu bạn hoặc người thân yêu đấu với quản lý lượng đường trong máu, hãy thảo luận những quan ngại của bạn với bác sĩ. Nếu các triệu chứng của bạn trở nên trầm trọng, hãy nhanh chóng tìm sự chăm sóc y tế khẩn cấp. Để tiếp tục cải thiện cơ hội của bạn gặt hái chăm sóc y tế ngay lập tức và thích hợp,

Read More

Điều trị hen suyễn do hen phế quản như thế nào?

Suyễn là một tình trạng gây ra bởi một hệ miễn dịch hoạt động quá mức. Ở những người bị hen suyễn, hệ thống miễn dịch gây viêm đường dẫn khí (bronchioles), dẫn đến viêm phế quản. Hen suyễn có thể được kích hoạt bởi một số điều, bao gồm căng thẳng, không khí lạnh, tập thể dục và dị ứng. Mặc dù bệnh hen không thể chữa được, nhưng có thể điều trị thành công.

Mãn tính so với cấp tính

Suyễn là một tình trạng mãn tính gây ra chứng viêm phế quản ở mức thấp. Bệnh nhân bị viêm phế quản mạn tính thường có hơi ngắn nhẹ. Họ cũng có thể bị ho kéo dài do hậu quả của việc tiết ra chất nhầy (do viêm phế quản). Tuy nhiên, viêm mãn tính và viêm phế quản có thể tiến triển thành một cơn suyễn cấp tính nếu hệ miễn dịch bị phơi nhiễm với một "chất kích hoạt" (một chất gây ra phản ứng miễn dịch mạnh). Viêm khí phế quản cấp tính hen có thể gây ho và khó thở. Nhìn chung, bệnh suyễn ban đầu xảy ra ở trẻ vì hệ miễn dịch của chúng nhạy cảm hơn.

Mục tiêu điều trị

Như Viện Tim, Máu và Lung Quốc gia giải thích, điều trị bệnh viêm phế quản do hen có nhiều mục tiêu. Khi một bệnh nhân đang trải qua cuộc tấn công hen suy cấp, mục tiêu điều trị là làm giảm các triệu chứng của cuộc tấn công. Nếu không, điều trị nhằm ngăn ngừa những giai đoạn cấp tính. Điều trị cũng có thể làm việc để cải thiện chức năng phổi và cho phép bệnh nhân không bị giới hạn trong những hoạt động họ có thể thực hiện. Không có cách chữa bệnh hen suyễn, nhưng nhiều bệnh nhân thấy rằng suyễn của họ trở nên tốt hơn khi chúng lớn lên.

Điều trị cấp tính

Trong trường hợp có cơn hen suyễn cấp tính, Mayo Clinic giải thích rằng thuốc "rescue" được chỉ định. Chúng bao gồm thuốc giãn phế quản làm nhanh chóng, có thể hít phải và hoạt động trong vòng vài phút. Những loại thuốc này giúp làm giảm sưng mà viêm phế quản gây ra. Những thuốc giãn phế quản có tác dụng nhanh này bao gồm các thuốc được biết đến như những chất chủ vận beta, bắt chước các tín hiệu thần kinh để cho các cơ xung quanh các bronchioles để thư giãn. Thường được sử dụng các chất chủ vận beta ngắn hoạt hóa bao gồm albuterol, pirbuterol và levabuterol. Các loại thuốc giải cứu khác là ipratropium (một thuốc giãn phế quản dạng hít khác) cũng như corticosteroid.

Điều trị mãn tính

Theo Viện Hoá học Bệnh dị ứng và Miễn dịch học Hoa Kỳ, kiểm soát hen được kiểm soát lâu dài thường được duy trì bằng corticosteroid dạng hít và thuốc giãn phế quản kéo dài. Thuốc giãn phế quản kéo dài bao gồm formeterol và salmeterol. Những loại thuốc này có thể được sử dụng kết hợp với corticoid dạng hít (như fluticasone hoặc belomethasone) để giữ cho đường hô hấp mở, giúp ngăn ngừa các đợt phát sáng cấp tính và giảm các triệu chứng hen suyễn kéo dài (như ho và thở dốc). Bệnh nhân cũng có thể dùng thuốc uống cromolyn để kiểm soát các triệu chứng hen suyễn mạn tính. Các phương pháp điều trị hen kinh niên khác bao gồm điều chỉnh leukotriene, làm giảm viêm. Ví dụ về các chất bổ sung leukotriene bao gồm montelukast và zileuton.

Suyễn và dị ứng

Trong một số trường hợp, viêm phế quản do hen có thể do dị ứng. Trong những trường hợp này, phương pháp điều trị chống dị ứng có thể có hiệu quả trong việc ngăn ngừa viêm phế quản cấp tính hen. Omalizumab là một loại thuốc làm giảm phản ứng của hệ thống miễn dịch đối với dị ứng. Các phương pháp điều trị khác bao gồm thuốc kháng histamin và các mũi dị ứng, làm giảm dần sự suy giảm hệ thống miễn dịch đối với các chất gây dị ứng.

Read More

Huyết áp bình thường theo từng độ tuổi

Huyết áp thường tăng lên trong suốt cuộc đời, từ giai đẻ trứng đến tuổi trưởng thành. Vì hầu hết trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không có nguy cơ bị các vấn đề về huyết áp, các bác sĩ thường không đo được huyết áp của trẻ thường xuyên. Tuy nhiên, đối với người lớn, bất kể tuổi tác, huyết áp bình thường được coi là dưới 120/80.

Huyết áp bình thường ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Áp huyết "bình thường" thay đổi trong suốt thời thơ ấu - thấp nhất ở trẻ sơ sinh và dần dần tăng lên trong suốt thời thơ ấu. Trừ phi con của bạn có nguy cơ bị bệnh huyết áp, ví dụ như từ bệnh thận hoặc tiểu đường - bác sỹ của cô hầu như không thể đo huyết áp. Xác định huyết áp bình thường ở trẻ em là một chút phức tạp, và nó phụ thuộc vào kích cỡ và tuổi của trẻ. Một trong những quy tắc mà các bác sĩ sử dụng là: một đứa trẻ được coi là có "huyết áp cao" nếu bị huyết áp cao hơn 90 phần trăm trẻ em cùng tuổi và quy mô, và "cao huyết áp" nếu bé bị huyết Áp lực lớn hơn 95 phần trăm.

Huyết áp bình thường ở thanh thiếu niên, người trưởng thành và người cao tuổi

Có vẻ như bất ngờ, vì huyết áp tự nhiên tăng theo tuổi tác, nhưng huyết áp bình thường được coi là như nhau đối với tất cả thanh thiếu niên, người lớn và người lớn tuổi: dưới 120/80. Việc đầu tiên trong số hai con số, huyết áp tâm thu, phản ánh áp lực trong các mạch máu khi tim đang ký hợp đồng và gây áp lực tối đa. Số thứ hai, huyết áp tâm trương phản ánh áp suất trong mạch máu khi tim nghỉ ngơi, giữa các cơn co thắt. Nếu một trong hai số đó là quá cao, huyết áp không được coi là bình thường.

Cao hơn bình thường: Tăng huyết áp và cao huyết áp

Người lớn bị hạ huyết áp nếu huyết áp tâm thu của họ luôn ở trên 120 nhưng dưới 140, hoặc nếu huyết áp tâm trương của họ trên 80 hoặc dưới 90. Những người bị chứng tăng huyết áp có thể tiến triển thành cao huyết áp trừ khi họ có một số biện pháp hạ thấp Huyết áp của họ. Nếu bạn bị huyết áp cao hơn 140/90, bạn được xem là có tăng huyết áp. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị một số thói quen cuộc sống có thể giúp làm giảm huyết áp của bạn, chẳng hạn như duy trì cân nặng khỏe mạnh, tập thể dục đều đặn, bỏ hút thuốc và hạn chế lượng thức uống có cồn và muối. Tùy thuộc vào mức độ cao huyết áp của bạn và những vấn đề sức khoẻ khác bạn có, bác sĩ của bạn cũng có thể khuyên dùng thuốc huyết áp.

Huyết áp thấp

Mặc dù vấn đề ít gặp hơn huyết áp cao, huyết áp của bạn có thể thấp hơn bình thường ở mọi lứa tuổi. Một số người có huyết áp thấp tự nhiên mà không gặp bất kỳ triệu chứng nào, nhưng đối với những người khác, huyết áp tâm thu thấp - thường thấp hơn 90 - có thể gây ra các triệu chứng như chóng mặt, chóng mặt hoặc ngất xỉu. Huyết áp thấp thường do một vấn đề khác, chẳng hạn như mất nước, mất máu đột ngột, hoặc tác dụng phụ của thuốc, và bác sĩ sẽ đề nghị điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân.

Điều gì có thể làm cho một huyết áp bình thường không bình thường?

Ở mọi lứa tuổi, một số yếu tố có thể dẫn đến việc đọc huyết áp cao, cao, ngay cả ở những người có huyết áp bình thường. Ví dụ, caffeine và thuốc lá có thể dẫn đến đọc cao hơn; Do đó có thể được đánh thức bất ngờ trước khi đọc, hoặc tập thể dục ngay trước khi đọc. Stress cũng có thể nâng cao một bài đọc bình thường. Một số người gặp căng thẳng bất cứ khi nào họ ở văn phòng bác sĩ, dẫn đến các bài đọc cao hơn bình thường - cái gọi là huyết áp cao trắng. Những người này thường cảm thấy hữu ích khi theo dõi huyết áp ở nhà để có kết quả chính xác hơn.

Read More

Nghiên cứu loại thuốc mới có tác dụng ngăn ngừa Alzheimer hiệu quả

Các chuyên gia đã nhận thấy hiệu quả của thuốc khi chỉ tập trung nhắm vào các phần độc hại của protein. Thuốc vô hiệu hóa các phần độc hại này cho phép não bộ thoát khỏi chúng. Trong các nghiên cứu thử nghiệm trên động vật gặm nhấm, các nhà khoa học đã không ghi nhận tác dụng phụ nào.

Theo Deccan Chronicle, một nhóm các nhà nghiên cứu Canada đã phát triển một loại thuốc nhắm vào những protein cụ thể có liên quan với bệnh mất trí nhớ. Đó là loại kháng thể PMN310 có tác dụng ngăn chặn sự phá hủy các tế bào não và hữu ích khi xảy ra những vấn đề với trí nhớ ngắn hạn. Loại thuốc này đã được thử nghiệm thành công trên chuột.

Các chuyên gia đã nhận thấy hiệu quả của thuốc khi chỉ tập trung nhắm vào các phần độc hại của protein. Thuốc vô hiệu hóa các phần độc hại này cho phép não bộ thoát khỏi chúng. Trong các nghiên cứu thử nghiệm trên động vật gặm nhấm, các nhà khoa học đã không ghi nhận tác dụng phụ nào. Bước tiếp theo sẽ là thử nghiệm lâm sàng trên người. Các nhà khoa học dự kiến đến năm 2025, thuốc có thể xuất hiện trên thị trường.

Trong khi đó, các chuyên gia Nga hy vọng sẽ sớm giới thiệu các loại thuốc ngăn chặn sự tiến triển của bệnh Alzheimer nhờ một khám phá mới của của Khoa y học cơ bản thuộc Đại học quốc gia Moscow. Các nhà khoa học của trường đã xác định được cấu trúc của phức hợp peptide hình thành trong não khi mới chớm mắc bệnh Alzheimer. Theo RIA Novosti, gần 20% dân Nga mang trong mình biến thể di truyền làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer khi về già, gây tích tụ các mảng amyloid trong não.

Nguồn: blogsuckhoe.com

Read More